舞蹈减肥有哪些 舞蹈减肥的注意事项

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现在都很提倡舞蹈减肥法，跳舞不仅可以减肥还可以提升人的气质，真的是事半功倍，那么舞蹈减肥有哪些呢，舞蹈减肥应该注意什么呢 。舞蹈减肥有哪些 1、嘻哈舞可全身减肥嘻哈舞的动作比较简单 ，可是他的动作幅度大，